쀼들아 나 지금 해외여행왔는데.. 다이어트

망한것같아 

유지기여서 나름대로 탄수화물도 안가리고 빵, 탄산, 간식 등등 잘 먹고 운동으로 유지하고있는데 해외여행오고 계속 빵으로 아침먹고 점심저녁은 밖에서 기름진거 먹고 돌아다니면서 간식같은거도 엄청 먹으니까 진짜 변비에 살 2키로나 쪘어.. 

하하하 일요일에 집가는데..월요일 개학이야 

아 내살.. 울거같아

[쀼1]

2kg 는 거 다 지방 아니고 수분+음식물+변 무게도 있으니까 티 전혀 안 날 뿐더러 급하게 찐 건 하루이틀만 원래대로 식단 조절하고 운동하면 돌아와 진짜야ㅠㅠ 너무 속상해하지 말고 화이팅해!

[쀼2]

주말동안 충분히 되돌려놓을 수있을거야:)

[글쓴쀼]

아 진짜 기내식도 엄청 먹고 위도 늘어나서 음식량이 아빠보다 더 먹고있어ㅜㅜㅜㅜ 진짜 눈물나지만 빨리한국가서 식단조절 빡세게 해야겠다 엉엉엉 울고싶따.. 고마워 쀼!!!!!!

[쀼3]

원래 여행 가서는 잘 먹어야해ㅎㅅㅎ 언제 또 갈 수있을지 모르는 해외여행인데 거기서까지 식단조절하고 했으면 스트레스 때문에 소중한 추억을 만들 수있는시간을 완전 엉망으로 보냈을 걸? 맛있는 거 많이 먹고 재밌는 시간 보낸 거 생각하면 전혀 후회할 일 아냐 익인이 다이어트 꼭 성공해!

[글쓴쀼]

우와 진짜로 너무 고마워ㅜㅜㅜㅜ정말 위로된다.. 말 너무 예쁘게하는 것 같아 고마워 진짜 내 다이어트의 은인이야♡ 고마워!!