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나는 팔뚝 허벅지 종아리 (다리ㅜㅜ) 옆구리살.. 

 

전체돼지야 난 ..ㅎㅎ 그냥 집중적으로 부위별 운동 하고있는거 알려줄수있겠니 ㅜㅜ 꼭 다 아니어도 한군데만 집중적으로 빼는 운동이면 암거나 좋으니까 효과좋은거 추천해줘두돼!
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쀼1
나 한창 운동할때 펭귄운동이랑 1키로아령으로 조금 들었었는데 효과좋더라! 유산소랑 식이도 다 병행하긴했지만 우락부락없이 군살만 없어졌었어
9년 전
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쀼2
허벅지- 마일리 섹시레그 캐시안벅지 이소라 하체!
9년 전
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쀼3
티파니 허리운동 해라..꼭해라.....
9년 전
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쀼4
티파니 허리운동 캐시 팔운동 캐시 개구리점프
9년 전
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