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내일 개학인 학생이라 아침은 밥 조금이나 우유랑 바나나 중식이랑 석식은 급식먹는데 급식에 밥이랑 반찬들은 반만 먹고 달달한거 아예 안먹기! 운동은 10시반에 집와서 10시 반부터 11시 반까지 줄넘기1500개+pt체조+유튜브 보면서 10~20분 정도 이렇게 해서 한달동안 53에서 48까지 뺄려는데 괜찮아?? 내가 근육보다 지방이 훨배 많아서리ㅋㅋ
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내일 개학인 학생이라 아침은 밥 조금이나 우유랑 바나나 중식이랑 석식은 급식먹는데 급식에 밥이랑 반찬들은 반만 먹고 달달한거 아예 안먹기! 운동은 10시반에 집와서 10시 반부터 11시 반까지 줄넘기1500개+pt체조+유튜브 보면서 10~20분 정도 이렇게 해서 한달동안 53에서 48까지 뺄려는데 괜찮아?? 내가 근육보다 지방이 훨배 많아서리ㅋㅋ
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