식단좀봐줘ㅓㅠㅠ

9년 전l조회 101

인스티즈앱

아침 일반식

점심 두부반모 / 고구마1개 / 삶은계란1개

저녁 X

물은 매일 2L 먹고있어..

점심은 저거 세개중에 하나!!

다음주토요일까지 최소 3키로는 빼야되ㅡ는데ㅠㅠ

보충할거있으면 알려주라ㅠㅠ운동할시간이없어서 식단이라도..

이런 글은 어떠세요?

얼굴 인식되기 초반에 사람들이 구분 어려워했던 2세대 아이돌

공무원시험 필기1등인데 면접 탈락 후 스스로 목숨 끊은 19세

이슈 · 2명 보는 중

수지가 요즘 푹 빠져있는 취미활동.....jpg

약한영웅 감독의 친동생이라 무리해서 고등학생 연기하러 끌려나온 배우

이슈 · 3명 보는 중

아기맹수 김시현 셰프 인스타 근황.jpg

이슈 · 3명 보는 중

프렌치토스트 전자 vs 후자 골라보기.jpg

이슈 · 3명 보는 중

형아! 나 드디어 눈 기증 받게 됐대!

이슈 · 1명 보는 중

도로에 누워있다 치여서 사망.... 법원은 자연사 판정.jpg

이슈 · 1명 보는 중

15살 차이나는 연상연하 커플

이슈 · 5명 보는 중

또 난리난 이수지, 이번엔 학부모 민원 풍자? '유치원 교사' 패러디 시끌

이슈

와이프가 회식가서 새벽 1시 이후 연락두절되고 외박함(+후기)

이슈 · 7명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

다들 클렌징 폼 뭐 쓰는지 알려주고 가주라,,,15

마운자로로 12키로 뺐는데 요요 오니?..6

포켓몬 좋아하는 익들아 내 키링 봐줘ㅠ4

윤곽주사 전 후 8

기초 몇단계 써? 난 단계를 줄이니까 여드름이 안나5

기초 몇단계 써? 난 단계를 줄이니까 여드름이 안나5

05.03 23:55 l 조회 60

이벤트후기 진짜 멋쟁이는 미감수를 써🌾

05.03 22:31 l 조회 13

다들 클렌징 폼 뭐 쓰는지 알려주고 가주라,,,15

이벤트후기 진짜 베테랑 폼 후기❤️❤️

포켓몬 좋아하는 익들아 내 키링 봐줘ㅠ4

뽀용한 피부 표현 어케 해야돼?ㅜㅜ19

05.01 21:31 l 조회 210

이벤트후기 진짜 베테랑 클렌징폼 후기🌾❣️

05.01 20:28 l 조회 26

파데 브러쉬로 얇게 바르고 컨실러하는게 표현은 젤 이쁜듯3

05.01 16:47 l 조회 117

찬성하면 신설돼요 ✅

신설 요청

8명 찬성 (목표 20명)
서인영

6명 찬성 (목표 20명)
노브레인

0명 찬성 (목표 20명)
아이딧

24명 찬성 (목표 20명)
미완소년

6명 찬성 (목표 20명)
하츠웨이브

7명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드 게시판 신성 요청합니다

8명 찬성 (목표 20명)
플레어 유

12명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택

난 왜 블러셔가 뽀용하게 안올라가지,,,10

여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4

전체 인기글

일상

연예

드영배

9:02

1 하이닉스 직원들 다니는 교회 근황.jpg 20

2근데 진짜 오늘 왜 출근함? 5일 쉴 수 있는 건데 48

3 이미연 연예인 인생 끝장낸 순간.jpg 9

4 앞집 와이파이 개비싼 거 달았나봐 27

5 블라인드에서 추천 240개 받은 매매혼 일침 15

6 배 가르는 수술 쉽게 봐서는 안되는 이유 6

7 몇몇 다이소 물건 포장이 삐뚤빼뚤한 이유 24

8가스밸브 일주일동안 안잠갂어... 8

9 SNL에 나온 요즘 신혼여행과 과거 신혼여행 난이도 차이 19

10인스타에서 피부 좋아지는 꿀팁 따라했는데 효과 좋다 9

11 조선총독부 논란 관련 앙딱정 돌아옴 6

12나여행간다고 했다가 엄마한테 욕먹었어 19

13 강남의사가 본 멘탈강한 사람 특징

14셋로그 찍을때 띵! 소리나? 2

현재 𝒥ℴ𝓃𝓃𝒶 밤티라는 신혜선 신작 상황설정..JPG 132

16 아싸 황치즈칩 득템 1

17나..나만 오늘 연차 안 쓴 거 하나도 후회 안 되나 5

18 성형외과 종사자들이 말하는 부작용 위험높은 수술 쓰리톱 (약혐주의) 2

19친구들이랑 셋로그 하는데 셋로그로 카톡하고있음 이게맞나 3

20버스에 늘 같이 타던 사람들 5명정도 있는데 오늘 출근 하려나 했는데 4

1 근데 진짜 오늘 왜 출근함? 5일 쉴 수 있는 건데 48

2 가스밸브 일주일동안 안잠갂어... 8

3 인스타에서 피부 좋아지는 꿀팁 따라했는데 효과 좋다 9

4 나여행간다고 했다가 엄마한테 욕먹었어 19

5 셋로그 찍을때 띵! 소리나? 2

6 아싸 황치즈칩 득템 1

7 나..나만 오늘 연차 안 쓴 거 하나도 후회 안 되나 5

8 친구들이랑 셋로그 하는데 셋로그로 카톡하고있음 이게맞나 3

9 버스에 늘 같이 타던 사람들 5명정도 있는데 오늘 출근 하려나 했는데 4

10 2차 면접보러 가는 중인데 걍 출근하라네.. 7

11 오늘 공공기관 직원들도 연차 많이 쓰려나???8

12 너네는 이거 기분 안나쁨??

13 어버이날 꽃바구니 골라주라!4

14 스몰톡 사회생활 다 좋은데 일 좀 해라9

15 생각보다 출근한 사람 많은듯2

16 메가커피 알바하는데 편의점 알바붙었어4

17 단톡은 잘 보는데 갠톡은 안 보는 이유가 뭘까

18 오지콤들 그럼 이 짤에 대해선 어떻게 생각해???????3

19 대학생이라 모르는데 오늘 연차써도 눈치안줘?9

20 미국에 있는 산비둘기래1

1 근데 그 돌이 후손이라는 실질적인 근거는 있음? 17

2 일본 7월 날씨 어떠냐 도쿄 갈건데 15

3 아 김남길 비정상회담 나와서 일본인 패널한테 일침날린거 ㅋㅋ

4 정보/소식 '5인체제 재편' 제로베이스원, 타이틀곡은 'TOP 5' 8

5 오늘 오후에 마운자로 맞으러 가는데 라스트 배달 시킬까 말까 고민중 17

6 70대 이상은 양심적으로 택시기사 받아주지 말앗으면 4

7 오늘 ㅈㅂㅇ곡나와?? 3

8 컴포즈 와플은 사과생크림와플이 제일 맛잇어??? 3

9 위시 이번주에 스티키 해..? 5

10 와 편의점에서 로봇 팔아 3

11 저번에 자칭 계자가 글 늦게 지우길래 4

12 미공포 분철탄 거 하자 있음 어떻게 해??? 4

13 육아일기에서 휴닝카이ㅋㅋㅋ 왜 다리 묶여서 개인기 하고 있는 거얔ㅋㅋㅋㅋ 3

14 코르티스 제임스 누구 닮았는지 계속 생각했는뎈ㅋㅋㅋㅋ 1

1 고윤정 새로 옮긴소속사 직원들이 통채로 이적한건가?? 6

2 모자무싸 다들 재미써?? 약간 나의 아저씨 계열 인가 16

3 티벤 시청률보면 단독이랑 아닐때랑 차이가 크구나 14

4 대군부인 나 ㄹㅇ 서사충이라 6

5 대군부인 이번주에 대군하면 담주가 끝이라니..... 11

6 변우석 인스타 1400만대 초반이었는데 3

7 대군부인 7화에서 내 최애 장면

8급상승 넷플릭스 선업튀 공개!!!!!! 14

9급상승 대군부인 이안대군 용안보며 월요일 힘내자 7

10 정보/소식 김고은, 마음도 예쁘다..6년째 어린이날 5천만원 기부 [공식] 2

11 이준영 요즘 인형뽑기 자주 하나봄 ㅋㅋㅋ인스타 사진 ㄱㅇㅇ 1

12 대군부인 계약결혼 터트린거 민총리일까? 8

13 대군부인 양쪽 팬들 자기 배 포인트 앓고 케미 적당히 앓고 10

14 어제 약간 비와서 영향있었던거같은데

15 대군부인 나 짤 진짜 저장안하는데 3

16 대군부인 해외반응도 좀 더 커진 느낌 11

17 모자무싸 시청률 그래도 꾸준히 오르네 1

18 대군부인 개콘 챗플릭스에서 우리드 패러디함 8

19 대군부인 초반에 대비가 대군한테 왜 또 이나라 왕을 죽이려하냐고 말했을까 8

20 대군부인 변우석 이때 다시 봐도 너무 슬픔 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation

큰방	다이어트	패션
피부	헤어	메이크업/화장품
성형	악세사리	향수


로그인 후 댓글을 달아보세요

식단좀봐줘ㅓㅠㅠ2