대학생 학기 중에 다이어트 가능할까??

공부랑 병행 한다고 할 때ㅠㅠ 

맨날 새벽까지 공부 하는 편임...

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가능

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나는 오히려 조금 빠지더라 운동 별 거 안 해도 하루에 두끼먹고 학교생활 동아리생활 힘드니까 빠지더라구....ㄸㄹㄹ식사량 조절하는 쪽으로 해봐

[글쓴쀼]

두끼는 어떻게 먹었는지 물어봐도 될까...? 그리고 술자리가 너무 많은데 이런 건 어뜩하지

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두끼인 날은 보통 오후수업이었을 때인데 학교가기전이 일어나서 점심먹고 다녀와서 저녁먹고! 아침수업인 날은 아침점심저녁 세끼 다 챙겨먹긴 했어ㅋㅋㅋㅋ물론 수업다니고 이러느라 힘들어서 상쇄되는 느낌? 그냥 보통식에 밥 조금 먹고 반찬 골고루 먹는거! 술자리는 나는 동아리나 과에서 회식하는거 아님 잘 안 가서ㅠㅠㅠㅠ친구들이랑 술마시는 것도 그냥 한달에 한 두번?? 이정도였어!

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아침에 바빠서 아침안먹고 점심이랑 저녁만 먹는데 그냥 보통식단 먹어도 살 빠졌당..

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나 했눈뎅!
난 더 늦게 자더라도 시간내서 운동하고 아침저녁 단백질 쉐이크 마셔서 뺐어!

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나는 오히려 빠지는거 같아! 스트레스 받고 밤샐일 많아서

[글쓴쀼]

삼시세끼는 그냥 일반식 챙겨먹은거야??

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아침은 원래 안먹고 두끼는 일반식!! 근데 시간표따라 시간 없어서 김밥으로 때우거나 아예 안먹거나 그런 날 있었으 근데 뭐 샐러드 챙겨먹거나 식단조절한적은 없다!

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난 그냥 개강만하면 알아서 살이빠지던데

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운동은 따로 안해도 활동량 많아지고 식단조절만 하고 저녁에 와서 30분만 근력 운동해도 빠짐!