한 이주간 매일 줄넘기1000개씩했는데 어제오늘 운동아예안하고 어젠 뷔페가고 오늘은 햄버거 먹곸ㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤엌ㅋㅋㅋㅌㅌ 나 어떡햐ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 주말동안 아침공복/저녁 운동 총 줄넘기 몇개씩 하면 좋을까? 아침엔 힘드니까 가볍게 1000개하고 저녁에 1500개하면 되나??
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한 이주간 매일 줄넘기1000개씩했는데 어제오늘 운동아예안하고 어젠 뷔페가고 오늘은 햄버거 먹곸ㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤엌ㅋㅋㅋㅌㅌ 나 어떡햐ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 주말동안 아침공복/저녁 운동 총 줄넘기 몇개씩 하면 좋을까? 아침엔 힘드니까 가볍게 1000개하고 저녁에 1500개하면 되나??
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