다이어트하는쀼들! 식욕 어떻게 참아?ㅠ

내가 다이어트 실패하는 이유가 식욕때문이라고 해도 틀린말이 아닐정도로 식욕을 못참는데 어떻게 해야할까ㅠㅠ 

쀼들은 어떻게 식욕참아??ㅠㅠ

[쀼1]

나는 그냥 먹고 운동 더해.. 식욕 참으면 다음날 눈뜨자마자 2배로 더 먹고 하루종일 그 음식생각밖에 안나서..ㅜㅜㅜㅜ힝

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠ그렇구나..ㅠㅠㅠㅠㅠ 나는 운동많이하면 다음날 몸이 너무 힘들어서 못하겠더라.....

[쀼2]

아이고.. 진짜 식욕참기 힘들어ㅜㅜㅜㅜ

[글쓴쀼]

퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 너무 힘들다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하루 참는다해도 다음날도 참아야하니까 진짜 너무 힘들어ㅠ

[쀼4]

후.. 나 식욕도 참아야하고 시험기간에도 너무 스트레스받아서 머리안쪽에 탈모생겼었어ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 차라리 다 먹고 운동하니까 폭식하는것도 조금씩 나아지고 탈모도 다 낫더라 화이팅ㅜㅜㅜㅜ

[쀼3]

입에머금고 계속씹응다음 뱉고 양치하기...