내가지금 다이어트를하는데 뱃살이나 옆구리살이 있는상태야 근데 내가 복근운동이랑 유산소를 병행하면서 복근을 만들고싶은데 친구가 지금상태에서 복근운동하면 살은안빠지고 근육만 생긴대서ㅠㅠㅠㅠ나는 유산소 운동이랑 병행하면 되는줄 알았는데... 얇은허리에 복근이있는 그런걸원했거든... 그래서그러는데 유산소조금하고 복근운동하면 정말 살은안빠지고 허리만두껍게 복근이생겨???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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내가지금 다이어트를하는데 뱃살이나 옆구리살이 있는상태야 근데 내가 복근운동이랑 유산소를 병행하면서 복근을 만들고싶은데 친구가 지금상태에서 복근운동하면 살은안빠지고 근육만 생긴대서ㅠㅠㅠㅠ나는 유산소 운동이랑 병행하면 되는줄 알았는데... 얇은허리에 복근이있는 그런걸원했거든... 그래서그러는데 유산소조금하고 복근운동하면 정말 살은안빠지고 허리만두껍게 복근이생겨???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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