다들 다이어트할때 감정조절 어떻게해..?

나 진짜 아까 집안뒤집어놓을뻔....

엄청 까칠해지고 작은거에도 화나고 내가 뭘 쏟았거든?근데 그거 몇개안되는거 줍기가싫어서 안주움 내가 밥도못먹었는데 저거까지 주워야하냐며....아 혼자방에서 누워있는게 좋으려나 ㅠㅠㅠ나미쳐가는거같아정말... 심지어 이게 이틀차인가 삼일차야

	쀼1 즐겁게생각하는게중요한거같음 예뻐지기위한거니까 힘들다고생각하지말고 운동도즐겁게하고! 9년 전 글쓴쀼 아 역시 마인드 ㅠㅠㅠㅠ 즐겁게 생각하려고 노력해야지ㅠㅠ!!!고마워 쀼야!!! 9년 전
	쀼2 호에ㅠㅠㅜ다어이트를 어떻게 하는데? 특별히 더 예민하게 되는 이유같은게 있다면 약간 바꿔보는게 좋지 않을까? 식단이 지키기 힘들다던지 운동이 지루하다던지 그런거면ㅠ 9년 전 글쓴쀼 운동은 안하고 식단도 그냥 하루 밥한끼에 나머지는 고구마나 과일로 대충때우면서 밀가루,기름,설탕같은거 멀리하는 식단이야 ㅠㅠ더이상은 내가 못지켜서 이정도로만했는데도 이래 ㅠㅠㅠ 먹는게 너무좋은건가... 9년 전
	쀼3 원래 다이어트 하는 초반 일주일이 제일 까칠예민해져...이주차 중반쯤 되면 약간 해탈상태라고 해야하나? 괜찮아지더라 9년 전 글쓴쀼 글쿠나 ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워 추석때도 잘 유지해서 마의1주일 견뎌야겠다 ㅠㅠ!!쀼도 다이어트 성공해! 9년 전
	쀼4 나는 몸매좋은 연예인 사진 보면서 내 미래모습 상상하고...또 맛있는 음식사진 찾아보면서 미래에다 먹을 생각하면서 마음을 다스린듯..ㅋㅋㅋ 그리고 삼사주차 때는 빠진게 눈에 보이니까 즐겁게 다이어트한것같아! 즐다하길 바라 9년 전


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