나 개인pt 3주 받으면서 지방만 4.2키로 빠졌는데

원래 처음에는 잘 안빠져..?

ㅠㅠㅠㅠㅠ 나 너무 적게 빠진거 아니야?

나 키 155에 70키로인데 지방만 4.2키로 빠졌어 ㅠㅠㅠㅠㅠ

진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 적게 빠졌지? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

나 개인pt 잘못 받고 있나..? ㅜㅜ

그런데 쌤은 막 두 세달이면 25키로 빠지는 사람도 있다 그러고 ㅠㅠㅠㅠ 내가 잘못인지 아닌지 모르겠어 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

아니..완전 많이 빠진건데..

[글쓴쀼]

... 진짜? ㅠㅠㅠㅠㅠ 우리 엄마는 막 너 진짜 왜이리 안빠지냐고 ㅠㅠ 뭐라해서 ㅠㅠㅠㅠ 많이 빠진거야? ㅠㅠㅠ

[쀼2]

완전많이빠진거임..
지방만 4키로면 대단하지

[글쓴쀼]

내가 이번에 운동을 처음해서 그래... 미안 ㅜㅜ 잘 몰라서 그러는데 더 물어봐두 괜찮을까..? ㅜㅜ 꾸준이 한다면 진짜로 선생님 말처럼 25키로까지 뺄 수 있어? ㅜㅜ
나 선생님이 처음에 몸무게 목표 높게 잡아! 이래서 그냥 45요~ 이랬는데 선생님이 야~ 3개월만에 이대로 쭉쭉 나가주면 목표 달성 가능하겠는데? 이러시는데... 나는 잘 모르겠어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 선생님이 칭찬해주시기는 하는데 나는 지방빠진거니까 괜찮은건가... 싶기도 하고... ㅜㅜ

[쀼3]

지방만 4.5키로면 되게 잘빠졌는데??

[글쓴쀼]

ㅈ..저기...! 내가 이번에 운동을 처음해서 그래... 미안 ㅜㅜ 잘 몰라서 그러는데 더 물어봐두 괜찮을까..? ㅜㅜ 꾸준이 한다면 진짜로 선생님 말처럼 25키로까지 뺄 수 있어? ㅜㅜ
나 선생님이 처음에 몸무게 목표 높게 잡아! 이래서 그냥 45요~ 이랬는데 선생님이 야~ 3개월만에 이대로 쭉쭉 나가주면 목표 달성 가능하겠는데? 이러시는데... 나는 잘 모르겠어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 선생님이 칭찬해주시기는 하는데 나는 지방빠진거니까 괜찮은건가... 싶기도 하고... ㅜㅜ!! ㅠㅠ 미안해 ㅠㅠㅠ 갑자기 놀랬지? ㅠㅠㅠㅠ 내가 아직 운동을 잘 아는 편이 아니라서 ㅠㅠㅠㅠ 알려줄 수 있어? ㅜㅜ

[쀼5]

꾸준히 하면 뺄수있을거같아! 원래 몸무게 줄어들때 보통은 지방이랑 근육도 같이 빠지는데 지방만 4.5면 실제는 더 빠질수도있고 일단 선생님 가능하다고 했으니 믿어보는거도 나쁘지않은듯ㅎㅎㅎ 3개월에 25는 조금 힘들거같다는 생각이 들긴한데 기간빼고 한..5개월정도면 진짜 가능한거같아!

[글쓴쀼]

5개월ㄹ!!!!!! 열심히 해야겠다!!! 진짜!!!! 열심히 해야지!! 아자!!!

[쀼4]

지방만 빠진거면 진짜 대단한거지! 운동 열심히했다봐!

[글쓴쀼]

살빼고 싶어서.....ㅜㅜㅜ 위에... 질문이 있는데 답해줄 수 있어? ㅜㅜㅜ 운동이 처음이다보니 살 빠지는 것에 대한 그런 감? 이 없어 ㅜㅜ

[쀼6]

3주에 지방4키로면 겁나빠진건데..

[글쓴쀼]

많이 빠진거구나 ㅠㅠㅠㅠㅠ 몰랐어....!! ㅜㅜㅜㅜㅜ 운동을 제대로 하는 거가 처음이라 ㅜㅜㅜ

[쀼7]

3달안에 25키로.. 트레이너선생님이 그렇게말했어? 뭔가 안좋은데 왜냐면 그렇게빼면 늙어 그리고 지금은초기라 살이 잘빠지는건데 가면 몸이적응해서 똑같은운동인데예전처럼 잘안빠질수도있어 그래도 빠지긴하지만 다이어트는 길게봐야돼 절대 단기로하려하지마

[글쓴쀼]

응응! 나는 6개월 보고 있어..! 선생님은 탄력을 받을 거라는 말을 그렇게 하신거 같아...! 지금 강도를 조금씩 높이고 계신데...! 그냥 열심히 할 수 있을 만큼 하려구! 고마워!