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한달 기간 잡고 진짜 독하게 단식 할건데 대략 얼마정도 빠질까?10

l조회 642
진짜 10월 30일까지 생수만 먹고 뺄거거든... 시작하는건 10월 1일부터 바로 시작할거고 대략 얼마 정도 빠질까?
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쀼1
많이빠져 10키로 이상 빠져 근데 물만 마시는건 너무 위험해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ일주일 하고 죽을지도몰라..... 과일이랑 고구마 먹어줘ㅠㅠ죽으면안돼 나 1일1식했는데도 8키로 빠졌어
9년 전
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글쓴쀼
진짜 죽어도 상관이 없어서... 이런 취급 받느니 차라리 죽는게 나을 것 같아서... 그런 마음으로 다이어트 하는거야
9년 전
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쀼4
아니야 쀼ㅠㅠㅠㅠ 조금은 먹어도돼 진짜 나도 그런생각이었는데 그건 너무 극단적이야ㅠㅠ 한끼는 먹어
9년 전
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쀼2
단식 안하는거 추천 ..ㅠㅠㅠ
나 옛날에 안먹고하다가 탈모도 오고 그냥 툭하면 쓰러짐..
9년 전
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글쓴쀼
괜찮아... 정말 진짜 그래도 된다는 생각으로 하는거라서..
9년 전
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쀼3
2주동안 1일 1식하거나 중간중간 견과류 두유 먹고 그중에 3일정도는 김치볶음밥이랑 스팸 이런거 먹었는데 4키로정도 빠졌어 그렇게까지 물만먹고 안빼도 될같은데...
9년 전
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글쓴쀼
진짜 많이 빼고 싶어서...
9년 전
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쀼5
차라리 하루 1끼 먹고 운동을 더 해
그럼 살도 탄력있게 빠지고 몸무게 대비 더 닐씬해보여
9년 전
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쀼6
한달이면 15키로 빠질거야
쀼야 나도 미용목적으로 단식 많이하고 커뮤 활동도 많이하는데 한달이면 전문가랑 같이해도 힘들어 정 빼고 싶으면 2주나 3주정도만하고 보식으로 줄여가
9년 전
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쀼7
쀼 하루에 두끼는 쪼꼼이라두 먹어조ㅜㅜㅜㅜㅜㅡ건강 넘 나빠져ㅜㅜㅡㅜ
9년 전
   
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