몸매가 예쁘다고 듣기는 하는데

뱃살은 뺀다고 쳐도 다리가 너무 불만족 스러움 

골반도 크구 상체는 살도 근육도 없는데 비해 전공쌤이 남미 스타일이라 할 정도로 하체가 튼실해서... 

근데 이게 허벅지는 반이 살인데 종아리는 평소에는 살처럼 축 늘어지다가 힘주면 땐땐해지고..이거 근육이지..?이거 어떻게 빼는 지 모르겠담 

허벅지 근육이 많이 없어서 운동하기 진짜 매우베리매우 힘듬 더하기 의지박약 

식단 조절이라도 최대한 하고 있고 

열심히 운동 해야되는데...자꾸 빼먹네 

유산소 운동 안하고 스쿼트나 런지 같은 것만 하면 말짱 꽝이지..?

[쀼1]

난 유산소 운동 하면 근육 엄청 빠지더라!! 롤러로 밀어도 좀 빠지는 거 같고

[글쓴쀼]

헉 여태 유산소를 안해서 그렇게 근육이 쪘나봐...!!! 좋아써 오늘부터 운동장이라도 돌아야지