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종아리 굵으면 줄넘기 하면 안되려나6

l조회 541
제일 만만하고 시간대비 효과좋은 유산소운동이 줄넘기라 많이하는데ㅠㅠㅠ 종아리 고민이면 하면안되려나.. 요가나 할까ㅠㅠㅠ
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쀼들아 머리카락이 억센 편인데 넘기려면 어떻..
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쀼1
알이 많지 않으면 종아리는 줄넘기가 최고지
9년 전
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글쓴쀼
진짜??? 줄넘기가 종아리에도 효과있어??
9년 전
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쀼2
응! 나랑 내친구 같이 줄넘기 나는 하루에 천개씩하고 내친구는 오천개~만개씩 했는데 둘다 종아리 살 빠져써
9년 전
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글쓴쀼
와 5천개..ㄷㄷㄷ 고마워ㅠㅠ 계속해야겠당!!
9년 전
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쀼3
알 많으면 줄넘기하면안돼...?ㅠㅠ
9년 전
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쀼4
사람마다 다를 수 있겠지만 우리과에 알 좀 있던 애가 이번 방학에 줄넘기 하고 알 완전 우락부락해짐.. 진짜 나는 알 잘 풀 자신있다 하면 해도 돼
9년 전
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