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다이어트도 체질따리 하는게 맞는거같아3

l조회 335
인바디랑 자기 체질확인해서 다이어트하는게 젤 죠음. 

 

나는 고기체질이라 고지방 저탄수화물다이어트가 제일 맞을거같아(운동으로만 다이어트해봐서 아직 이방법은 안해봤지만 곧 할 예정)
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쀼1
고지방 저탄수화물이 아니라 적당한 지방 고단백질 저탄수화물이어야해!!!!
9년 전
대표 사진
쀼2
매체에서 말하는 고지방 저탄수화물 다이어트의 전제 조건은 오로지 고기만, 트랜스지방 식물성지방 절대 금지, 과일이나 간식같은 당분이 있는 음식 절대 금지! 이거야 그래도 할수있겠니? 사실상 적당한 지방 고단백질 저탄수화물 다이어트야!
9년 전
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글쓴쀼
헐 그렇구나 알려줘서 고마웡
9년 전
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