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이틀 폭식해서 내일부터 소식하고싶은데

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얼마큼 먹을까...? 다이어트 하는건 아닌데 갑자기 살찔거같아서ㅠㅠㅠㅠㅠ 2일안에 치킨 돈까스 스파게티먹었어 그것도 아주많이 혼자...
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지방이식 해본 쀼??
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