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마일리사이러스 다리 운동있잖아2

l조회 525
다리살이 전체적으로 빠지는거야?? 작년에도 이 운동으로 다이어트했는데 허벅지살이 조금밖에안빠지고 종아리도 별로안빠져서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 2개월정도구준히하면 빠지려나..참고로 스펙은 154/66이얌..
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대표 사진
쀼1
이거하고 붓기빼는스트레칭+유산소+식단조절해야큰효과봐 다리살전체적으로빼주긴하는데 저운동만하면 큰효과는못봐
9년 전
대표 사진
쀼2
거기종아리+허벅지운동다있어서 전체적으로다빠지긴해
9년 전
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