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여리여리하게 빼고싶은데 굶는게 제일 효과좋아?11

l조회 802
근육없이 여리여리하게 마른 몸.. 163에 51 정도인데 8~9키로 정도 식단으로만 빼면 티나게 여리여리해질까?
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쀼1
5키로만빼도될듯!
9년 전
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쀼2
222
9년 전
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쀼3
333
9년 전
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글쓴쀼
오 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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쀼4
근데 가볍게 운동해 줘도 괜찮을 것 같아! 아님 동영상 보면서 스트레칭 해도 도움될 것 같구
9년 전
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글쓴쀼
앙 스트레칭이나 가벼운 운동 해야겠다! 쌍수해서ㅠㅠㅠ 고마웡
9년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
9년 전
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글쓴쀼
앙 고마워!!!
9년 전
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쀼6
식단조절이랑 유산소
9년 전
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글쓴쀼
유산소는 어떤게 좋아?? 자전거?? 걷기??
9년 전
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쀼7
주변에 연영과 무용과 친구들 많아서 다이어트 추천 진짜 자주 받는데 굶는게 최고긴 하더라ㅠㅠㅠㅠ 그 후엔 케바케긴 하지만 나같은 경우는 굶었을때 위 작아져서 그 후에 많이 못먹고 요요도 안왓어!
9년 전
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쀼8
근데 진짜 굶어서 빼면 여리여리하게 빠지더라 반친구가 그렇게 뺐는데 진짜 모든살이 말랑말랑해 팔다리도 하늘하늘 거린달까 그리고 눈도 대빵커짐
9년 전
   
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