인스티즈앱 예를 들어서 다이어트 정보 글에 하루에 윗몸 일으키기 100개 스쿼트 50개 등등 뭐 이렇게 적혀 있는 거 하루 동안 저 운동을 나눠서 하는 거야? 아니면 한 번할 때 한번에 하는 거야? 운동 나눠서 하면 살 안 빠지니?ㅜㅜ
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예를 들어서 다이어트 정보 글에 하루에 윗몸 일으키기 100개 스쿼트 50개 등등 뭐 이렇게 적혀 있는 거 하루 동안 저 운동을 나눠서 하는 거야? 아니면 한 번할 때 한번에 하는 거야? 운동 나눠서 하면 살 안 빠지니?ㅜㅜ |
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