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하루에 30분 운동장 걷고 뛰기 반복 집에와서 그 1주일에 뱃살빼기 운동 유튜브보면서 15분정도한다음에 마일리사이러스 다리운동 +마일리사이러스 팔운동 이렇게 하면 2주안에 3키로 빠질까.......... 식이조절은 지금까지는 안했는데 이제부터 하려고 아침 점심은 원래대로 저녁엔 야채만
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하루에 30분 운동장 걷고 뛰기 반복 집에와서 그 1주일에 뱃살빼기 운동 유튜브보면서 15분정도한다음에 마일리사이러스 다리운동 +마일리사이러스 팔운동 이렇게 하면 2주안에 3키로 빠질까.......... 식이조절은 지금까지는 안했는데 이제부터 하려고 아침 점심은 원래대로 저녁엔 야채만
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