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헬스다니는 쀼

l조회 40
팁좀 알려쥬라!! 저번에 헬스끊어서 어떻게 해야할지도모르고 그냥 지냈다.. 자전거같은거돌리면서 핸폰만한 나레기 ㅠㅠㅠ 헬스장에서 운동할때 팁같은거 있을까??? 1달 5키로 이상 감량하고싶어 ㅠㅠ 난 근육량 정말없고 기초대사량도적어 완전물살이야..
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