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스텝퍼....이소라다이어트....플랭크...고문....

l조회 219
제목 고대로 운동하는데 주글맛이다 

어제 플랭크 10분했다거 후유증땜에 지금 ㅋㅋㅋㅋㅋ복근 못움직이고 

스켑퍼 30분 이소라 다욧47분 다시 스텝퍼 10 분 하는데 운동효과 오져따아아아
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