호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/593664주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 잡담
신설 요청 한화 삼성
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다들 스쿼트 하세요~3

l조회 300
10일동안 매일 허벅지 안쪽살 뺀다고 와이드스쿼트 70개씩 해줬는데 빠지라는 허벅지는 안빠지고 힙업됬닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 

허벅지 딱 1cm 빠져서 우울해 있었는데 힙업된거 느껴져서 기분 다시 좋아졌오 

엉덩이 고민인 쀼들 스쿼트 하세요~~~~
연관글
다이어트 빡세게 하는 중인데 뭐라 해야지2
대표 사진
쀼1
힙업..! 내꿈이다
9년 전
대표 사진
쀼2
ㅇㄱㄹㅇ
힙업=스쿼트
이건 진리인듯
9년 전
대표 사진
쀼3
수쿼트하면 엉덩이살 빠져?
9년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
난 왜 블러셔가 뽀용하게 안올라가지,,,7
11:15 l 조회 40
롬앤 크림머드 대체품 찾아요
04.30 21:38 l 조회 12
잠 많이 자면 모공도 좋아질까3
04.30 19:07 l 조회 50
여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4
04.30 18:59 l 조회 94
폼클 뭐가 좋아3
04.29 21:24 l 조회 40
인모드 보통 몇회 받아야해?5
04.29 21:15 l 조회 85
이번에 계약 만료로 실업급여 신청할 것 같은데2
04.29 17:42 l 조회 66
속눈썹 연장햇는데6
04.29 16:21 l 조회 57
[이벤트 후기] 미감수 브라이트 클렌징 폼 후기1
04.29 15:38 l 조회 36
눈썹 모양을 깔끔하게 다듬고 싶은데2
04.29 12:57 l 조회 45
눈가리프팅 해본 익들 있어?1
04.29 12:17 l 조회 16
르세라핌 채원이 쓰는 핑크 바디로션 궁금해서 사봄1
04.29 11:58 l 조회 68
지젤 메이크업 정보 아는사람1
04.28 23:40 l 조회 77
염색익들 뿌리, 전체염색 주기좀 알려줘
04.28 22:18 l 조회 18
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
10000원
고동아 여기입니당!!!
thumbnail image
30000원
B주류초대석 티켓팅
4/28 수 8시 29cm성공시 3만원 바로 쏴드립니다성공 사례 등 어필은 디엠으로 부탁드..
thumbnail image
5000원
정식등록업체) 넷플릭스 3,6개월 초특가
딱 30초면 활성화 (안전성 200% 보장)• 로그인/비밀번호 공유 NO!• 내 계정 그대..
thumbnail image
120000원
무지야!! 여기야
thumbnail image
25000원
제미나이 프로 1년 모집합니다
제미나이 1년 쓰시는 지메일 주소 알려주시면 초대드립니다.프리미엄 권한만 드리는 초대메일 입니다.
thumbnail image
10000원
라오니💙
thumbnail image
1000원
빼빼로❤️🖤
thumbnail image
14900원
라프텔 프리미엄 4개월
같이 파티 진행하실분 구합니다 :)OTT : 라프텔 프리미엄가격 : 14900원기간 : 결제 즉시..
얼굴 땀 많으면 파우더 안하는 게 답이겠지...1
04.28 22:00 l 조회 43
내일 공기업 면접인데 사람한명 살린다 생각하고 꿀팁좀 전수해주세요!!!2
04.28 21:52 l 조회 47
수부지용 파데 추천해주세요!!2
04.28 08:49 l 조회 51
[이벤트후기] 클렌징폼 정착함.. 이거 왜 안써?4
04.27 16:09 l 조회 164
이벤트후기 진짜 베테랑 클렌징폼 후기🌾💓
04.27 14:18 l 조회 37
핑크색 바디로션 이름 기억이 안나네..
04.27 12:02 l 조회 35


12345678910다음
 병원/연예인 외모 언급 금지 
전체 인기글
일상
연예
드영배
12:34
1 현재 장원영 밀크티로 유명한 차지 웨이팅...JPG 12
2야구팬 친구랑 셋로그 그만하고 싶음 5
3 생각보다 더 오래가는 k-푸드 체인점 .jpg 12
4교권 추락 나는 어린이집/유치원 영향도 크다고 봄 12
5교정 의사랑 야차떴다 4
6 요즘 개 지원율 근황 9
7연상 누나 처음 만나는데 뭔가 새롭다 13
8 쌍둥이가 각각 사장님 됐는데 추구미(?)가 다른 경우
9현타가 19금단어였어? 9
10 다이소 x 헤드(HEAD) 러닝웨어 신규 론칭! 풀착장이 2만원도 안되는..! 28
11 눈물 흘리며 한국 떠난 린가드, BBC 앞에서 솔직 고백 "한국어 너무 어려웠다" 6
12 반려동물 카시트 낸 다이소 9
13 영화 악마는 프라다를 입는다 에밀리 실제 모델 4
14익들기준 이쁘려면 얼굴이중요해 마른게중요해? 16
15진짜.............하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나보고 어쩌라는거지? ㅋㅋㅋ 2
16내 주변에 가족사정 안 좋은애 있는데 의외로 자기중심적이라 놀랐음
17 약간 인외미 있다는 어제자 남돌 속눈썹 메이크업 3
18 코디 넘 레트로같아? 3
19외모 특징 3
20 '만 14세' 벽 못 넘었다…촉법소년 연령 하향 '현행 유지' 결론 13
1 야구팬 친구랑 셋로그 그만하고 싶음 5
2 교권 추락 나는 어린이집/유치원 영향도 크다고 봄 12
3 교정 의사랑 야차떴다 4
4 연상 누나 처음 만나는데 뭔가 새롭다 13
5 현타가 19금단어였어? 9
6 진짜.............하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나보고 어쩌라는거지? ㅋㅋㅋ 2
7 익들기준 이쁘려면 얼굴이중요해 마른게중요해? 16
8 내 주변에 가족사정 안 좋은애 있는데 의외로 자기중심적이라 놀랐음
9 코디 넘 레트로같아? 3
10 하 여긴 찐이 왜이리 많냐
11 외모 특징3
12 다들 부모님이랑 대화 잘 되니?1
13 남친 노트북 구글검색어 이거 이상한건가,,?3
14 충동적으로 돈 쓰는 거 어떡하지1
15 감기때메 폐너무 아프고 가래때문에 힘든데 노동절이라2
16 와...개못생겼는데 남친이 있네7
17 본인 주장 너무 강한 사람도 ㄹㅇ 개싫다3
18 관심남 한테 쪽지주고 싶은데
19 산후조리원 갈빠에 베트남 황제투어여행가면 안되나?5
20 너네 본도시락 좋아함?6
1 근데 기리고 << 이거 넷플 1위한거 보니까 진심 제작사들 앞으로도 신인 발굴.. 24
2 잠자리 선글 유행온거 뭔가 이상해 ㅠㅠ 10
3 더보이즈콘에서 자기 무대만 하고 나가는 뉴 2
4급상승 제베원 사랑해요 3
5 강소라는 덕질을 좀 해본 건가?? 4
6 늊토끼 부활했다고?! 1
7 둘다 정말 피나는노력을 했네,,,,,,,,,,,,,,,
8 궁금해서 제베원 단체플챗 단기로 끊어봤어 9
9 이거 일본어 어케읽어? 3
10 너네라면 6월쯤에 홍콩 갈래 도쿄 갈래 상하이 갈래 17
11 위시 젤리 샀어 띠뿌씰 누군지 알려줄 사람 8
12 이 아기가 나중에 커서..아이돌이 된다 (짤 3개有)
13 비인기멤처럼 생긴애들이 인기멤이고 인기멤처럼 생긴애들이 비인기멤인게 어이없어
14 정보/소식 투어스(TWS) 미니 5집, 4일만 100만장 돌파..첫 밀리언셀러 달..
15 배우 김재원이랑 문상민 실물 궁금함
16 이번 엔시티 조합 근본있다
17 차지 한달 뒤면 잠잠 해질려나.. 4
18 이 사진 도경수 아니게 나오지 않았어? 3
19 ㄱ현윙 연상이 연하 언급!!!!!!!!! 3
20 두달동안 8키로 뺄 수 있을까... 7
1 서인국 또 얼굴 갈아끼웠네 4
2 와일드씽 엄태구 출연료 100억인가? 3
3 대군부인 채서안 인스스 8
4 강동원 이번 영화 대역없이 춤 췄다길래 그냥 그런갑다 했는데 7
5 대군부인 최상궁님이 유수빈 호적상 어머니로 나와?!?!? 1
6 크리스탈 서인국 한강 촬영 10
7 오월의 청춘 이도현이 고민시, 이상이 영화 촬영 하는 곳에 커피차 보냈대 7
8 대군부인 재방 시청 중인데 남배 연기 괜찮은데? 25
9 난 윰세 흐름따라 구웅 유바비 신순록 다 좋아함
10 바비한테 뺏긴 순록이 에피 실화냐... 29
11 기리고 많이 무서워 ? 4
12 대군부인 폭싹때 아이유가 인스타올리면 22
13 유미의세포들3 윰세 영화관 오해 풀리려나? 1
14 유미의세포들3 드디어 올라왔네 바자 비컷
15 대군부인 부왕이 손준호님이고 19
16 모자무싸 해방일지보단 시청률 높을것같음 5
17 대군부인 이 스틸 진짜 같아 10
18 대군부인 오잉 지금 온에어 달리는거 모야? 3
19 대군부인 유인라디오에서 이부분 나만 설레?? 8
20 지금 온에어 뭐야??? 9

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation