내가 키도 155정도 밖에 안되고 몸무게도 48~49인데 몸무게도 몸무게인데 체지방이 많고 기초대사량이랑 근육이 평균이하라서 다이어트 결심함...체지방을 4키로나 빼야하는데 근육은 3?4?는 더 늘려야되서 걱정....근육은 운동을 해도 빠지던데ㅠㅠㅠ 언니랑 같이 시작했다가 시험기간이라 잠깐 멈췄는데 언니는 계속 해서 두달만에 체지방을 거의 10로나 뺐더라고ㅋㅋㅋㅋ언니가 나보다 뚱뚱했는데 지금은 나보다 말라져서 진짜 해야겠다고 생각했음ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 방학이긴한데 야자신청안해서 학교마치고 집와서 공부 좀 하다가 저녁은 대충 과일이나 물이나 우유 한 잔으로 떼우고 [강하나. 이소라. 자전거 40분. 마일리. 강하나] 이렇게 한달 해보게ㅠㅠㅠㅠㅠ 꼭 성공했으면 좋겠다!ㅠㅠㅠㅠ
