이렇게 하면 허벅지 살 빠질까?

9년 전l조회 39

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지금 주 2회 피티 하고 있는데

몸무게는 줄어드는데 막 티나게 살 빠진 부분은 없어서

추가로 운동 더하려고 하는데

마일리 섹시레그+티파니 허리운동을

피티 안가는 날마다 하면 효과 있으려나..?

허벅지 살 빼는데는 무슨 운동이 효과 있어??ㅠㅠㅠ

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