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내가 고딩때 줄넘기로 다이어트했었는데2

l조회 248
당시 167/60이었는데 줄넘기하고서 정강이쪽이 정말아팠거든ㅠㅠ 걸을때도 힘들었구ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 

엄청 무리했던것도아니고 한창 운동하다가 살 더잘빠졌으면해서 

천개부터 조금씩 늘리면서 했는데도 그랬던거거든ㅠ 

 

그냥 줄넘기 자체가 나랑 안맞는건가..?
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대표 사진
쀼1
내가 그래서 울면서 줄넘기 했는데 나는 일주일 정도 계속 아프다가 어느 순간 부터 안아파졌어
9년 전
대표 사진
글쓴쀼
괜찮아지겠지 싶어서 마사지하고 몇주동안 계속했는데 계단도 제대로 못내려갈정도로 더 아파져서 그만뒀었던거라ㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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