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다이어트 1일차 ...

l조회 56

죽을것같다!!!!!!!!!!!


아침:두유1팩+사과1조각

점심: 일반식사(고기,밀가루,국물 없이) + 천연과일음료(50칼로리)

저녁:x


운동

티파니 허리운동 1회

싸이클40분

l자다리 20분

레그크로스 50회

스트레칭

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2월 내내 다이어트 같이할 쀼 찾아여!
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