인스티즈앱 ㅈㄱㄴ 나 작년에 처음으로 했을 땐 4~5일 만에 효과 봤는데 몇 달 전에 다시 했을 땐 2주 째 돼도 근육만 펌핑 되고 살이 1도 안 빠졌어
우ㅠㄴ래 안 하다가 다시 시작하면 효과없니?????????????????????????????????
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ㅈㄱㄴ 나 작년에 처음으로 했을 땐 4~5일 만에 효과 봤는데 몇 달 전에 다시 했을 땐 2주 째 돼도 근육만 펌핑 되고 살이 1도 안 빠졌어 우ㅠㄴ래 안 하다가 다시 시작하면 효과없니?????????????????????????????????
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