하루에 두 끼 쉐이크로 해결하는 건 마지노선이 몇 달까지라고 보면 돼??

그냥 다이어트도 되면서 겸사겸사 식비도 꽤 줄일 수 있길래 가능하면 오래 하고싶은데

내가 생각해도 영양이 그렇게까지 균형적이라고 보기는 힘든 거 같고

친구들한테 물어봐도ㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 그렇게 먹으면 죽는다 그러고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

쉐이크 판매 사이트들도 단기 감량 때 15일 정도를 쉐이크로 두 끼 해결하고, 보식기간동안 하루 한 끼 쉐이크 먹으라고 프로그램을 짜 놨더라고...

3월 끝날 때까지 점심 저녁 쉐이크로 해결하는 건 괜찮을까??

아침은 일반식으로 든든하게 챙겨먹는당

[쀼1]

나 한 2개월인가 3개월동안 쉐이크 먹은 적 있었어 2개월은 아침저녁으로 나머지 1개월은 저녁만

[글쓴쀼]

앗 고마워!!그럼 그냥 3월까지 쭉 먹어야겠당