근데 다이어트하면 폭식증이 좀 생기는것같아ㅠ

다이어트를 한다는 스트레스때문에 배부른데 조금 더 먹고.. 아무래도 먹고싶은음식을 참아야한다는 강박적인 생각이랑 스트레스가 쌓여서 진짜 와구와구 다먹어버리는게 생기는것같아ㅠㅜㅠ 그래서 다이어트하기전보다 더 먹는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

는.. 내 이야기 

 

그래서 그냥 먹고 열심히 운동하고있죠 역시 운동이 짱!

[쀼1]

내 이야기...먹는거를 극단적으로 줄이면 심각하게 먹고 토하고 반복해서 조금만 줄였당

[글쓴쀼]

다행히 나는 토까지는 안했는데 항상 배불러도 계속먹으니까 소화기관이 엄청 안좋아졌어ㅠㅜㅠ 그래서 채소 많이먹고 맛을 음미하면서 먹으니까 자제하게 되더라구

[쀼2]

아 마져 소화기관도 많이 안 좋아졌어ㅠㅠ 걍 다이어트라고 의식하지말고 조금씩 바꾸는게 제일 좋은 방법인거같다 단기간에 빼는 쀼들은 부럽디만 나는 그러지못해...

[글쓴쀼]

나도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 나는 단기간하면 안그래도 안좋은몸이 더 안좋아질거야.. 운동하는 습관들이는게 제일 좋은것같아! 내 걱정들을 너쀼와 함께 나눌수있어서 뭔가 힐링되는 느낌이야ㅎㅎ 걱정이 덜어진달까?

[쀼3]

나도 나랑 비슷한 쀼가 있다는거에 힘을 얻는다!! 단기간에 뺀 쀼들 보면서 되게 나 스스로 초라해졌는데 오늘 쀼가 쓴 글 덕분에 기분이 좋아!!

[글쓴쀼]

3에게
히히 우리 꼭 예쁜몸 가지자!! 쀼 고마워♡