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l조회 134
여름방학때까지라도 쭉 하고 싶은데 집에 오면 10시 11시 이러니까ㅜ  

살을 조금씩이라도 빼고 싶은데 헝엉ㅜ 학기중엔 운동 어떻게 해?
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쀼1
아침에 평소보다좀 일찍일어나서 줄넘기하면 살 잘빠지더랑
9년 전
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글쓴쀼
오오 줄넘기..! 아침 일찍이 문제네ㅜ
9년 전
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쀼2
난 하건갔다와서 짧은걸로 짧고 굵게해!
9년 전
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글쓴쀼
오앙 혹시 예를들어 뭐를 했는지 알수있을까ㅎㅎ..
9년 전
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쀼5
으아 늦어서 미안 못봤다ㅜㅠ 난 캐시 언니 허벅지 운동이랑 티파니 허리운동해!
9년 전
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글쓴쀼
오오 알려줘서 고마워 땡큐!♥
9년 전
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쀼3
나는 씻을 때 틈틈히 했당 아침저녁으로!!! 정말 본격적으로 운동하는 날에는 하루에 한 사십분 씩??이렇게 해서 꽤 많이 뺐지롱 꾸준히가 중요한거 같앙
9년 전
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글쓴쀼
스쿼트 이런거???
9년 전
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쀼4
스쿼트도 하구 티파니 허리운동도 하고 그 정도로??씻을땐 아침에는 바쁘니까 양치하면서 스쿼트 정도만 하고 저녁에는 동영상 보면서 따라했오
9년 전
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글쓴쀼
아항 알려줘서 고마워!!!
9년 전
   
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