인스티즈앱
내가 다이어트를 굉장히 많이 실패하고 이번에 완전 성공했거든 그래서 왜 그동안 다이어트를 다 실패했는지 보니까 식단이여따... 실패했었던 다이어트들은 거의 식단 30 운동 70이었는데 이번에는 반대로 식단 70 운동 30으로 해서 한달?만에 8키로 뺐당... 사람마다 조금 다를수도 있겠지만 그래도 다이어트는 식단이다.. 진짜 밀가루만 끊어도 큰 효과 볼 수 있어ㅠㅜㅜㅠㅠ
|
내가 다이어트를 굉장히 많이 실패하고 이번에 완전 성공했거든 그래서 왜 그동안 다이어트를 다 실패했는지 보니까 식단이여따... 실패했었던 다이어트들은 거의 식단 30 운동 70이었는데 이번에는 반대로 식단 70 운동 30으로 해서 한달?만에 8키로 뺐당... 사람마다 조금 다를수도 있겠지만 그래도 다이어트는 식단이다.. 진짜 밀가루만 끊어도 큰 효과 볼 수 있어ㅠㅜㅜㅠㅠ
|
|
|