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이렇게 하면 한 달 안에 얼마 빠질까7

l조회 173
지금이 158/53인데... 48이나 49까지 빼고 싶어서ㅠㅠㅠ 

아침- 시간 없어서 못먹음 

점심- 학교 급식 반만 먹음(국×, 반찬×) 

저녁- 밥 반공기(반찬 극소량, 국×) 

 

운동은 강하나 하체 스트레칭, 티파니 허리 운동, 스쿼트 400개, 박봄 다리 운동 100개, L자 다리 15분 이렇게 할건데 한 달에 얼마 빠질까ㅠㅠㅠ
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뷰러하면 자꾸 이렇게 되는데 ㅠㅠㅠ4
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쀼1
5키로..?
9년 전
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글쓴쀼
와 대박 가능하겠지? 의견 고마워ㅎㅎㅎ 열심히 뺄게!
9년 전
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쀼2
웅 성공해!
9년 전
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쀼5
웅 성공해!
9년 전
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쀼3
저렇게 진짜 하면 십킳도 빼겟ㄴ데
9년 전
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쀼4
나 마음은 저랬는데 유늘도 실패햇터ㅠㅠㅠ
9년 전
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글쓴쀼
헐 그정도까지도 빠진다면 난 너무 좋지ㅠㅠㅠㅠ 너쀼도 포기하지 말구 같이 힘내자!!!♡
9년 전
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