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한약다이어트 해본쀼??

l조회 184

ㅈㄱㄴ..

한달할건데..

내스펙은 166/56이야.. 근데 마른비만이고..복부비만+ 하체비만..

식이조절은 그냥 한약+ 세끼 양 줄이기 (닭고기,돼지고기 끊기)

이소라 운동 주 3회는 할 것 같고... 6키로 뺄 수 있을까?ㅠ

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내일부터,,, gm다이어트한다,,,,
나 다이어트 이번에 진짜 꼭 성공해야하는데 조..
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