다이어트 성공했던 쀼랑 다이어트 중인 쀼들 들어와봐!!

몇 가지 질문하고 싶어!! 

 

1. 다이어트를 하게 된 결정적인 계기가 뭐였어?? 

2. 몇 키로에서 얼마나 감량했는지!! 기간도... 

3. 어느 부위 빼는 데 무슨 운동했는지!! 

4. 정말 힘들고 못 해먹겠다 싶을 때 어떻게 극복했는지 

5. 본인이 지정해 뒀던 자극짤 좀 보여줘ㅠㅠ(있을 경우에) 

 

며칠 전에 스커트를 입었는데 좀 충격적이었어서....다이어트를 해보려는데 2n 년간 살면서 다이어트를 해 본 적이 없어서 아무것도 모르겠어ㅠㅠㅠ

[쀼1]

1.한약먹는데 살빠진다해서 그럼 이참에 살빼볼까?하고 결심했어
2.9kg정도빠졌고 두달?좀 넘게 걸렸어!
3.특별히 어느부위 정하지않고 전체적으로 빼려고했어
4.내 옛날 과거사진을 보며 마음을 다잡았어..

[쀼2]

(내용 없이 첨부한 댓글)

[쀼3]

(내용 없이 첨부한 댓글)

[글쓴쀼]

그럼 한약을 먹으면서 다이어트를 한건가...? 무슨 운동했는지 물어봐도 될까ㅠㅠㅠ?

[쀼5]

아니 한약을 먹을때는 살ㅇ 별로 안빠졌는대 먹고나서 많이 빠졌어 운동은 헬스장가서 런닝머신했고 박봄다리운동 맨날했어!

[글쓴쀼]

오오....고마워ㅠㅠ

[쀼7]

응 난 원하는 몸무게까지 왔지만 계속 다이어트 중이야 화이팅하자!!❤️

[쀼4]

1. 남자친구가 없는 이유가 살이라고 생각했어... + 친구가 먼저 10키로를 뺐는데 넘 예뻐서
2. 6개월동안 62kg 에서 51kg!
3. 하루 한끼씩 먹으면서 운동은 하고 싶을 때 동영상 보면서 했어 (마일리 등등)
4. 몸무게를 매일 재니까..

[글쓴쀼]

혹시 기초체력이라던가 그런 건 어땠어? 내가 워낙에 움직이는거 운동하는거 싫어해서 체력이 저질인데다가 무릎도 건강하진 않은 것 같아서 쉽사리 못 하겠어서ㅠㅠ

[쀼9]

나랑 비슷한데! 하루 한끼 먹으면 진짜 빠져 대신 체력이 쓰레기라서 이제 헬스 다니려구 그리고 가슴은 포기해야돼

[글쓴쀼]

엏ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ포기할 준비는 되어있도다 (비장) 고마워 쀼♡

[쀼6]

1. 수능도 끝났으니까 돼지같은 몸무게를 버리고 사람답게 살자 싶어서
2. 12kg 감량했고 세달? 두달? 정도
3. 복싱 다녔어! 그리고 자주 걷고
4. 솔직히 나는 너무 힘들고 먹고싶을때 먹고싶은거 먹었어 스트레스 받으면 더 먹게되고 금방 관둘것같아서 먹어따

[글쓴쀼]

쀼 4에 단 내 답글 좀 봐줄래ㅠㅠ?

[쀼8]

제가 바로,,, 기초체력 스레기 입니다만,,, 학교에서 체력측정 한다고 달리기 하고 하잖아? 난 항상 반 꼴지였오 근데 복싱 진짜 맨처음엔 와 이대로 하다간 나 죽겠다 싶다가도 하다보니까 재밌고 살도 많이 빠지고 힘도 나중엔 덜들어서 더 많이 ㅎㅏ게되고 하더랑

[글쓴쀼]

쀼 멋있어...♡