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급 핫해진 춤으로 살빼기가 과연 효과가 있을까의 답은 1. 식단 조절 안하고 춤만 추었을때는 라인이 예뻐짐 같은 60키로라도 팔다리의 라인이 조금더 굴곡지게 예뻐짐 몸이 둔탁해보이지 않음 2. 식단조절 하고 춤추면 확 빠짐/ 춤을 평소에 안춰봤거나 움직임이 없는 사람들은 빠짐 but 식단조절해야 눈에 띄게 빠지는거지 그렇게 큰 효과는 없음 그리고 노래선정에서 랩 많은 노래는 빼는게 나음 다만세처럼 쉴세없이 계속 뛰어야되는 노래를 추천 요즘 나오는 살랑살랑노래 이런거 안되고 팔동작만 많은 그런 노래 안됨 가수들을 추천하자면 소녀시대 시크릿 오마이걸 정도? 남돌춤은 비추해 갠적으로 몸전체보다는 근육이 붙을거야 궁금한거 질문해! 난 실용무용전공하는 대익임.