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화, 목 강하나 하체 캐시 안벅지 2번 캐시 뒷벅지 2번 사이클 20분 월, 수, 금 골반 교정 스트레칭 토 강하나 하체 캐시 안벅지, 뒷벅지 2번 정아름 하체 사이클 20분 일 사이클 20분 강하나 하체 발렛 뷰티 실은 저번주 금요일?부터 계속 다이어트 하고 있어 내가 외관상으로 뽷!! 빠지는 게 목표라 몸무게는 따로 재지 않고 있고,,, 학생익이라 월수금은 바쁘기 때문에 뚜루루뚜뚜^^,,, 식단은 그냥 아침엔 과일 갈아먹고 점심 저녁은 학교에서 먹어서 절대 편식 안 하고 3분의 1~2정도 먹는 중양 나 원래 야식 없이는 못 사는 사람인데 어쩌다보니 이러구 있네 좀 절실했나봐ㅠ 지금까지 한 걸로 봐서눈 다리에는 딱히 큰 변화가 없네... *피부는 엄~~~~~~~~~~~~~~청 좋아졌음* 한 9~10월?까지 장기적으로 할 거야 만약 성공하면 꼭 후기 올려야지!