호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/697214주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 잡담
신설 요청 BL웹툰/웹소설 한화 SSG
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

고3익 다이어트계획 봐줄 쀼

l조회 51
스펙은 152/52... 상체는 말랐는데 하비야ㅠㅠㅠㅠ 

 

아침엔 요플레먹거나 과일 먹을거구 

점심은 급식을 다 먹되 튀긴거나 국물은X 

저녁은 굶거나 요플레 ..? 

 

운동은 폼롤러운동+강하나하체스트레칭 하려고해! 

 

어떨것같아..? 조언이나 해주고싶은말있으면 다해줘두대ㅠㅠㅠ내가 아무것도 몰라서..
연관글
이 옷 어떤지 봐줄 쀼!5
눈매교정이랑 절개랑 앞트임한지 3일 됏는데 언..6
다이어트하는익들!!다들어와봐!!!악!!!!1
다이어트 하려고 닭가슴살 시키려고 하는데 뭐..2
나도 완전 객관적으로 어떤지 봐줄 쀼 이..10
닮았다는 말 들어본 사람들로 이미지 얘기해줄..2
내일부터 다이어트 할 건데 괜찮은 지 좀 봐..
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
롬앤 크림머드 대체품 찾아요
04.30 21:38 l 조회 12
잠 많이 자면 모공도 좋아질까2
04.30 19:07 l 조회 43
여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4
04.30 18:59 l 조회 76
폼클 뭐가 좋아3
04.29 21:24 l 조회 36
인모드 보통 몇회 받아야해?5
04.29 21:15 l 조회 75
이번에 계약 만료로 실업급여 신청할 것 같은데2
04.29 17:42 l 조회 64
속눈썹 연장햇는데6
04.29 16:21 l 조회 52
[이벤트 후기] 미감수 브라이트 클렌징 폼 후기1
04.29 15:38 l 조회 36
눈썹 모양을 깔끔하게 다듬고 싶은데2
04.29 12:57 l 조회 44
눈가리프팅 해본 익들 있어?1
04.29 12:17 l 조회 16
르세라핌 채원이 쓰는 핑크 바디로션 궁금해서 사봄1
04.29 11:58 l 조회 68
지젤 메이크업 정보 아는사람1
04.28 23:40 l 조회 77
염색익들 뿌리, 전체염색 주기좀 알려줘
04.28 22:18 l 조회 18
얼굴 땀 많으면 파우더 안하는 게 답이겠지...1
04.28 22:00 l 조회 43
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
6명 찬성 (목표 20명)
하츠웨이브
6명 찬성 (목표 20명)
플레어 유
20명 찬성 (목표 20명)
요리사
32명 찬성 (목표 20명)
대형마트
12명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
6명 찬성 (목표 20명)
노브레인
7명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드 게시판 신성 요청합니다
4명 찬성 (목표 20명)
김정현
내일 공기업 면접인데 사람한명 살린다 생각하고 꿀팁좀 전수해주세요!!!2
04.28 21:52 l 조회 47
수부지용 파데 추천해주세요!!2
04.28 08:49 l 조회 50
[이벤트후기] 클렌징폼 정착함.. 이거 왜 안써?4
04.27 16:09 l 조회 163
이벤트후기 진짜 베테랑 클렌징폼 후기🌾💓
04.27 14:18 l 조회 37
핑크색 바디로션 이름 기억이 안나네..
04.27 12:02 l 조회 35
선크림 이 중에서 뭐살까2
04.27 10:54 l 조회 52


12345678910다음
 병원/연예인 외모 언급 금지 
전체 인기글
일상
연예
드영배
5:52
1 [유퀴즈] 위벽이 다 헐어서 그냥 놔두면 위암으로 발전해 죽을 수 있다는 말을 들은 회사원이 싹 나은.. 2
2 혈육이 간호산데 절대 하지 말라는 것들...
3 엄마: 남은 떡볶이 예쁘게 정리해둬라 3
4 뉴진스 최신 근황.jpg 45
5 성인 ADHD의 정석을 보여주는 봉미선 에피소드 16
6 아니 내 동기 왜저래 진짜? 디엠좀 봐줘 40 14
7초록글 "조심히 가" <- 이 말 나만 싫어? 110
8초록글 젠지 암환자가 너무 급격히 증가하는 한국......JPG 87
9나 8년 지기 친구 절교할건데 할만하냐 2
10너희 절대 곁에 안두는 친구 유형 있어? 13
11초록글 쉬었음 청년 무적의 논리 등장 85
12엥 오늘 노동절이야?
13 이거 와이프가 허락한거 맞지 6
14 라섹 수술 후기 공감 100000%인 영상
15 울오빠 옆방에 있는데 방금 문자왔거든 2
16내가 또 술을 마시면 진짜 사람도 아니다 1
17 다들 "마계인천”이 어디서 나오는 말인지, 무슨 의미인지 알고 사용하는 걸까? 64
186월초 후쿠오카 많이 더워?? 9
19 중국 차 브랜드 차지 한국에 들어온 음료 영양정보
20남자애들 학생 때 힘으로 서열 나눠?
1 언니 마운자로 맞고 보통 체중 되더니 2
2 미친쿠팡 1시간 연장했어 2
3 내일 공휴일인데 왤케 글이 안올라오지 했는데 3
4 아니 내 동기 왜저래 진짜? 디엠좀 봐줘 40 11
5 와 원래 이시간에 지하철 사람들 꽤 2
6 너희 절대 곁에 안두는 친구 유형 있어? 13
7 익들은 이름이 피바다면 개명할 거 같아? 1
8 와 언니랑 주먹다짐 했는데 후유증 쩐다!! 2
9 나 8년 지기 친구 절교할건데 할만하냐 2
10 6월초 후쿠오카 많이 더워?? 6
1 ㅍㄹ.ㅇㅂ 부러워 10
2 이번에 모카얼굴 왤케 김채원같냐 2
3 야구팀 정하는 거 부모님 영향이 거의지?? 4
4 썸머썸머 영상 재밌다 5
5 군입대 날짜 잡히면 입대 한두달전엔 해외출국 잘 못했었나? 5
6 ㅂㅎ 아 기리고 너무 답답함
7 와 나 나솔 30기 이제야 다 봄ㅋㅋㅋㅋ
8 덕메 사귀니까 돈을 너무 많이 씀ㅋㅋ 1
9 비행기 14시간 타야되는데 유튭이나 티빙 다운받을 거 추천 좀 8
10 야구 유티폼이 예뻐 축구 유티폼이 예뻐? 8
1 유미의세포들3 와... 원작 유미 순록 개달달하네... ㅅㅍ 19
2 아 연휴 동안 윰세보려고 아껴뒀는데
3 박지훈 새삼 신기함 4
4 대군부인 연휴라 무조건 청률 떨어져? 12
5 동백꽃 본사람! 질문 범인이 3
6 변우석 눈빛 땜에 설레서 잠이 안오네 8
7 모자무싸 황동만에 어케 공감 부여할지 궁금
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation