오늘 식단은 아침-밥반공기에 된장찌개 점심-사과드레싱&그린샐러드 저녁-굶기 오늘 운동은 30분걷기 마일리사이러스 섹시레그 티파니 허리운동 오늘 잘한일은 치킨마요를 눈앞에 보고도 먹지않았다! 오늘 반성할 일은 여전히 운동량이 부족하고 물을 적게 마셨다! 샐러드 먹을때 드레싱을 넣고 먹었다! 드디어 1키로 감량했다 다른 사람들은 일주일내에 막 쪽쪽 빠지던데 그래도 나름 만족한다^___^♡ 지금 많이많이 배고프지만 날씬한것만큼 배부른것은 없다고 생각하며 잘버티고 있는 것같다! 내일 아침이 빨리와서 얼른 밥먹고 싶다ㅠㅠ 오늘 고구마 샀으니까 내일 점심은 고구마 먹어야지 포기하지말고 내일도 꼭 일기쓰러 오자 화이팅
