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마일리 운동해볼까 하는뎅8

l조회 165
이것도 스쿼트같이 무릎 안좋거나하면 안하는게 좋니?ㄴㅅㅇ
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쀼1
난 비추야... 무릎아프면
8년 전
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글쓴쀼
뼈 자체가 특히 무릎 뼈가 안좋은편인데.. 하지말아야겠다ㅠㅠ후 ...뼈에 자극 안가는 운동은 없나...(주륵)
8년 전
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쀼2
나도 무릎 아파서 안하려고 했는데 무릎에 체중을 실어서 그런거더라고 혹시 다리에 힘 다 줬는데도 아프면 하지말고 안아프면 해도 괜찮을거 같아! 나도 할거라섷ㅎㅎㅎ
8년 전
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글쓴쀼
혹시 평소에 무릎 아픈게 어느정도야?
난 비오기 전날에 아프고 평소에도 계단 오르고 내리거나 걍 가만히 있어도 무릎 시리고 아프고 그래서ㅠㅠ 5살부터 이래서..
나랑 비슷한데 괜찮은거면 나도 해봐야겠다 ! ㅎㅎ
8년 전
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쀼4
늦어서 미안
나는 그 정도까지는 아닌거 같고 의자에 앉아있을 때나 비오기 전에 나도 아팠던거 같아 시리기도했어 또 유난히 무릎이 튀어나오기도 했어..
8년 전
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쀼5
내가 하게 되면 어떤지 답글 달게!
8년 전
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글쓴쀼
웅!! 고마워!! ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
8년 전
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쀼3
마일리 운동 자체가 거의 앉았다 일어나는 운동이라서 무릎 관절 안좋으면 ㄴㄴ
8년 전
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