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2015년 7월 20일 스쿼트+런지+플랭크 30일챌린지 1일차
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8년 전
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아침 스페셜케이 40그램 무지방우유
점심 학교급식(밥반공기,찜닭), 일반우유
저녁 선식, 빵한입ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 스쿼트+런지+플랭크 30일챌린짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘부터시작
시험끝나고 오랜만에 하려니까 힘들디 운동은 그렇다치곸ㅋㅋㅋㅋㅋ배고팡....빨리자야지 늉늉
•••
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