기초대사량말이ㄱ야

그게 그렇게 올리기가 쉽지않다며??? 근육1kg에 13kcal오른다던데 ... 근데 기초대사량이 낮아지는건 왜이렇게 잘 낮아지는거야??

[쀼1]

살 빼는거보다 살 찌는게 더 쉬운것과 같지..그래 그게 바로 나야...기초대사량 일반인치고는 엄청 높았어서 라면 기본 5개 먹어도 아 배 좀 부르네 였던 나야 나..

[쀼2]

지금은 라면 하나에 밥 말아먹으면 배터질거같아 라고 하는 사람 나야나..

[쀼3]

운동안한지 5년 그냥 보통 사람이 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

핳 ... 그냥 기초대사량 연연하지말고 운동해야게따

[쀼4]

그려..진짜 저 당시에는 내가 그냥 내 인생이 뛰어노는거고 쉬는게 뛰고 정글짐의 왕이라 불릴만큼 엄청 몸 많이 쓰고 체육관 가서도 대회준비한다고 ㅈ엄청 빡시게 하고 그래서 더 높았었던 때였어..^ㅁ^ 워낙 어릴때부터 가만히 있지를 못 해서 이미 기초대사량 높은 편이였는데 대회준비로 더 하다보니 그랬던것..쉬는게 정말로 누워 쉬는 게 되어버린 현재의 삶은 상상도 못할..