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19키로 뺐다..!14

l조회 512
와 ㅋㅋㅋㅋ눈물 오늘딱 19키로 빠진날이네.. 

진짜 힘들닼ㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 3일해서 3키로 정도 뺐는데
지금 163 49인데 이정도 몸매 될려면 몇키로나..4
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쀼1
헐 대박 축하해
8년 전
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글쓴쀼
고마웤ㅋㅋㅋ고마워 ㅠㅠㅠ눙물
8년 전
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쀼2
ㅠㅠㅠ수고많았오ㅠㅠ !!! 대박이얌
8년 전
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글쓴쀼
고마워 ㅠㅠㅠㅠ❤️
8년 전
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쀼3
어더캐 햇어,???
8년 전
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글쓴쀼
나 몸무게많이나갔어섴ㅋㅋㅋㅋ 먹는거 최대한줄이고 헬스 꾸준히했어! 식단은 토마토 고구마 두부 호두 아몬드 오이 우유 양배추 생선 고기 뭐 이런거 돌아가면서 먹어줬구 세끼 시간맞춰서 다먹었오! 그리고 틈만나면 산책많이해주고 밤에 운동장 많이돌았어! 헬스하는데도 뭔가 산책안하면 불안하달까? 근데 가끔씩 무너지는날엔 치킨이나 탕수육 이런것도 몇번 먹었어 ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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쀼4
헉 너무 ㄱㅎ마어!!!!!!!! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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글쓴쀼
아냐아냐.. ㅠㅠ다이어트 너무 간단하게해서 알려주기민망...다이어트열씨미햇❤️
8년 전
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쀼6
❤❤❤❤❤❤❤
8년 전
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쀼5
기간은어느정도걸렸어?
8년 전
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글쓴쀼
나 한달하고 일주일정도??
8년 전
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쀼7
혹시시작핬을때몸무게알수있을까??
8년 전
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글쓴쀼
8....80.........
8년 전
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쀼8
알려주기싫었을텐데펑해도되.. 나도해야겠다!!쓰니고마워
8년 전
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글쓴쀼
8에게
ㅋㅋㅋㅋㅋ아냨ㅋㅋ다이어트열시미햏ㅎㅎㅎ
8년 전
   
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