아침 AM 07:00 - 기상 AM 07:10 ~ 07:40 - 강하나 전신스트레칭 AM 07:40 ~ 08:10 - 샤워, 물 AM 08:10 ~ 08:20 - 시리얼, 물 점심 PM 12:00 - 미숫가루 PM 01:00 ~ 01:30 - 마일리사이러스 식스팩 (월,수,금) 마일리사이러스 섹시레그 (화,목) PM 03:00 ~ 06:00 - 일정, 물 PM 07:00 ~ 07:20 - 샤워, 물 저녁 PM 07:30 - 파프리카, 물

인스티즈앱
"조심히 가" <- 이 말 나만 싫어?