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다리굵기가 반이되었어. 

...... 

 

는오바고 많이얇아져서 

원래 161에 62키로엿다가지금 57.5인데 핫팬츠도 입을수있게되엇디 아직많이통통하지만인생이행복해 

좀더열심히해서 개강전까지 50까지갈꾸야ㅠㅠㅠㅠㅜ
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쀼1
하띵 하띵 ♡♡
8년 전
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쀼2
알려줘ㅠㅠㅜㅜㅠ 나 지금 3일차인데 몸무게 엄청나가는데도 1.3키로밖에 안빠지뮤ㅠㅠ
8년 전
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글쓴쀼
잘안빠진다고생각할때 거기서절망하면안돼ㅠㅠ나도 2주동안 계속 일정하게빠진게아니구 진짜 4일동안별로 안먹었는데도 안빠져서진짜 다접어버리고싶었는데 거기서 점만더 참아보다하고 운동하고 계속 덜먹으니까 잘빠지더라ㅜㅜㅜ 정체기를잘극복해야해!! 숫자는안빠져도 몸에서는빠지고있는거니깡 ㅎㅎㅎ꼭성송하길바래!!나는 그냥 운동 일주일에 2번 2시간씩 하고 먹는건 하루에 500칼로리정도먹었엉!!
8년 전
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쀼5
싸랑해ㅠㅠㅠ 정성갑이다 감덩♡
8년 전
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쀼3
나도 개강전 50목표얀...!같이 성공하자 화이팅!!
8년 전
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쀼4
헐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 축하해!! 비법 좀 알려주겠닝 ㅠ
8년 전
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글쓴쀼
일주일에 운동 2번하고 하루에500칼로리맞춰서먹었어!!!! 꼭성공하길바랄게♡♡♡♡♡♡♡
8년 전
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쀼6
운동 2번 뭐뭐 했어? ㅠ
8년 전
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글쓴쀼
나는 두시간동안 빨리걷기했어!빨리걷기진짜다릿살잘빠지구 힘들지도않아 강추할게!!!!
8년 전
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쀼7
오호 !!!! 식단도 알려줄 수 있을까??? ㅠㅠㅠ
8년 전
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글쓴쀼
7에게
나는 뭔가 딱 샐러드이런식으로 정해놓은건아니구 그냥 최대한안먹었어!! 하루에 두끼를 아주조금씩먹는데 그대신밥은 거의안먹다시피하고 그랬어! 딴건몰라두탄수화물은 거의 입에안댔던것같아!!ㅎㅎ화이팅!!! 우리꼭 성공하쟝

8년 전
   
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