진짜 제발 나좀 도와줘 익들아ㅠ

내가 지금 스펙이 아무것도 안먹고 166.3에 44.5야 7월 16일에 인바디 쟀을때 46이었는데 이래..답정너가 아니라 진짜 미친듯이 많이 먹고 야식도 먹었는데 그럼 밤에 막 부대낀다고해야하나? 그래서 화장실만 더 가게 되고 지금 너무 스트레스야..머리카락도 너무 많이 빠져. 진짜 무슨 한약을 먹어야하는거야? 제발 알려줘 다음주에 가족모임있는데 엄마아빠는 나 이정도인줄 몰라ㅠ 옷도 지금 하나도 안맞아ㅠ 진짜 도와줘ㅠ

[쀼1]

어엌 살 찌는 방법 알려달라는 거지..?

[글쓴쀼]

어ㅠㅠ 진짜 무슨 답정너아니고 지금 무슨 내몸보면 진짜 보기흉한것같아..근데 부모님한테는 살빠진거 말을 안했어 근데 다음주에 가족모임때문에 모일텐데 지금 어떻게 해야할지 모르겠어ㅠ

[쀼2]

그 하루 3끼 먹고 헬스 할 때 먹는 단백질 보충제 같은 거 있거든? 그거 식후에 먹으면 효과 짱짱해! 나도 살 때문에 고민이었는데 그렇게 하고 6kg 쪘엉!

[글쓴쀼]

그거 일반 마트가면 살수있어? 헬스장을 안다녀서ㅠ 일단 너무 고마워 한번 해볼께!