일주일에 5키로 뺄 수 있을까?

그래도 너무 안먹는건 무리고 조금 먹으면서! 운동하고 그러면 살 빠질까ㅠㅜ 53 -> 48 정도로 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이 몸무게는 빠지기 더 힘들 것 같은데 진짜 될까? 운동 겁나 싫어하는데 큽 1주일 뒤에 친구들이랑 캠프가ㅠ...

[쀼1]

키가 어느 정도이느냐에 따라서 다르겠지만 53이면 키가 아무리 작아도 보통 몸무게인 것 같은데 비만 아니고서야 일주일에 5키로 빼는거 거의 무리야... 아예 안 먹으면 그정도 빠지기야 하겠지만 진짜 무조건 비추야 몸도 상하고 기초대사량 낮아져서 요요오고 오히려 더 쪄

[쀼2]

몸무게보다는 눈바디가 훨 나아. 일주일이라도 집중적으로 빼고 싶은 부위 근력 운동하면 몸무게는 별 차이 없을지 몰라도 훨씬 예뻐보여!

[글쓴쀼]

나 153~5야 ㅜㅜ 통통한것 같어ㅠㅠ 하 진짜 빼서 이뻐지고싶다... 상체 살이 제일 스트레스ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ아무리 빼도 5키로 까진 무리야?? 사실상 시간은 9일정도? 남은것같아

[쀼3]

9일이면 가능할 것 같기도 하다! 그래도 너무 심하게 굶거나 하지는 마 살 쳐져서 오히려 더 안 예뻐보이고 쪄보여ㅠㅠ 그리고 급하게 뺀 살은 나중에 유지 진짜 잘해줘야 해! 유산소하고 상체 근력하면 될 것 같다! 힘내?

[글쓴쀼]

응응 ㅠㅠㅠㅠ 적당히 조절하면서 운동 많이 할게!!! 고마워 쀼ㅠㅠㅠㅠㅠ 열심히 화이팅??