2주에 10키로 빠진다는 유툽영상 있자나 효과있어?

방금 처음 봤는데 모바운스?그거 해보구.. 괜찮은거 같아서 빨간맛이랑 마지막처럼 해봤는데 원래댄스보다 안힘든 느낌?  

내가 빨간맛이랑 마지막처럼을 정석으로 추는거랑 저 영상보고 추는거랑 뭐가 효율적일까!!!!!!  

(정석으로 추는게 더 힘든거 같긴한데 10키로 영상이 다이어트 운동용으로 나온거니까 그게 더 효율적으로 몸을 쓰는건가 ) 이 궁금증에서 헤어나오질 못하고있엌ㅋㅋㅋ  

결정장애 쓰니를 도와죠..

[쀼1]

2주에 10키로까지는 아닌데..그래도 나 1주일에 다른 운동이랑 식단 병행해서 한 3키로 빠졌긔

[쀼2]

몰라 그거 빡세게 여덟 번 췄는데 다섯 번부터 추기 싫어지고 너무 힘드럿서... 살은 금방 빠지던데? 난 원래 무게 나갔는데 이틀? 삼일 8번 추고 2키로 빠짐

[글쓴쀼]

와후...와후.. 열시미 해봐야게따