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다이어트할때 서브웨이로 점심먹는 쀼들아!7

l조회 794
매일까진 아니라도 일주일 4~5번을 빵이랑 먹어도 상관없을까??? 위트나 허니오트로 빵속파내달라하고 먹을까하는데 아무리 그래도 일단 빵이니까 자제하는데 나으려나ㅠㅠㅠ
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쀼1
다이어트 서브웨이로 하는거 아니야 .... 그거 말이 300-400칼로리지 소스 넣고 그러면 칼로리 쑥 올라감 오히려 더 찔걸 .. 차라리 콥샐러드를 먹어 아님 베지만 먹던가
8년 전
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글쓴쀼
헐ㅠㅠㅠㅠㅠ그런ㅜㅠ 찹샐러드 말하는거맞지?? 소스 레드와인식초 올리브오일 후추 중에 골라서 먹으려했는데 이런ㅜㅜ
8년 전
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쀼2
난 괜찮은거 같은데! 근데 메뉴랑 소스에 따라 칼로리 차이 많이 날거야 나트륨 높은 것도 있고.. 서브웨이 홈페이지에 나와있는 칼로리는 위트빵에 소스 뺀 칼로리로 알고있어! 난 서브웨이 가면 터키에 후추만 뿌리고 올리브,할라피뇨,피클은 나트륨 많을거같아서 빼고 먹어!!
8년 전
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글쓴쀼
그런가..! 나도 먹으면 로스트치킨이나 로스트비프 중에 골라 먹으려했거든ㅠㅠ 근데 뭔가 빵이라 걱정되서ㅠ 샐러드는 2~3천원차인데 너무 비싼느낌이랔ㅋ큐ㅠㅠㅠ 저거 세개빼서먹어야겠다 고마워!!
8년 전
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쀼3
빵은 위트로 먹으면 괜찮을거같아! 통밀이니깐!!
8년 전
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글쓴쀼
오오오!!! 고마워 쀼야ㅠㅠ!!!!!!
8년 전
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쀼4
그 박보람 서브웨이 보니까 속다파고 로스트치킨에 소스없이 야채마니 올리브 피클 빼고먹던데
8년 전
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