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굶어서 빼면 다 요요온다..ㅋㅋㅋㅋ7

l조회 473
혹시 굶어서 뺀다음 요요없이 잘 ㅇ유지하고잇는익 잇어..??궁금스 굶어서 뺀다음 굶엇을때 식단그대로 유지하는거야 아님 원래식단??
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다이어트할때 초반에는 유산소만해서 살 좀 빼..
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쀼1
나 굶어서 뺐는데 요요 안왔어 보식만 잘해주면 요요 안온다
8년 전
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글쓴쀼
보식어케햇어??
8년 전
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쀼3
다이어트할때 한달동안 500칼로리만 먹었다면 다이어트 기간에 3배인 3달동안 500칼로리 600칼로리 700칼로리 이렇게 먹는 양 천천히 늘리면서 먹었어
8년 전
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쀼2
나~~!~!~!~!!@ 굶어서뺐다기보다 겨울방학 3주동안 초코만먹었는데 빠짐 유지되다가 지금은 더빠졌엉
8년 전
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쀼4
고3 때 스트레스 때문에 많이 안 먹어서 10키로 이상 빠졌었는데 지금 빠진 그대로에 많이 먹어도 안 쪄
8년 전
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쀼5
운동으로 빼도 요요오는건 똑같아..ㅜㅜ
8년 전
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글쓴쀼
그래도 굶어서 빼는거보단 나을듯ㅠㅠ
8년 전
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