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결국 종아리 알 없애는방법은 없눈고뉘..?4

l조회 377
보톡스도 금방 돌아오고 

스트레칭도 마사지도 무소용이여 

내다리 무슨 돌넣어논줄
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쀼1
나도 한참그랬었는데 부종이었더라...혹시 많이 걸으면 종이리 땡기고 아파?
약간 운동부족이랑 합쳐저서 그럴 수도 있어
난 종아리 예쁘다는 말 듣고 살다가 살 훅 찌면서 진짜 닭다리 됐었는데 아파도 런닝머신 꾹 참고 하고 운동한 다음에 스트레칭 해주니까 종아리 점점 말랑해지더니 돌아왔어..! 살빠져서 그런 줄 알았는데 지금 다시 요요왔거든? 빼기전보다더...?ㅎ...근데 종아리는 얇은 편이야 계속!
8년 전
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쀼2
결론은 런닝머신을 조금씩 해봐...
8년 전
대표 사진
쀼3
내친구 무용하는데 내친구 포함 몇몇의 무용하는 친구들은 무릎 꿇고 앉는 자세 있잖아 거기서 한쪽 다리를 다른 쪽 다리 위에 올리고 겹친 채로 무릎을 꿇어서 요래조래 세게 누르더라!!! 말로 설명이 잘 안되는데... 왼쪽 무릎이 오른쪽 종아리 위에 가도록 겹친 상태에서 무릎을 꿇어!! 왼쪽 무릎이 요래조래 왔다갔다 하면서 아플 정도로 알을 풀어! 반대도 마찬가지로 이렇게..! 이해됐을까..???
8년 전
대표 사진
쀼4
으 생각만해도 진짜 아프다....ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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